Somber of gespannen in deze tijd van corona?

Bent u somber of gespannen door het leven in tijden van het coronavirus? Praat er samen over met mensen in uw omgeving. Of bel één van de hulplijnen om te praten over uw (angstige) gevoelens. Op de website van het RIVM vindt u tips om om te gaan met uw sombere of angstige gevoelen.

Zo kan het bijvoorbeeld helpen om af en toe een pauze te nemen; van uw werk, van de drukte thuis of van het tv-kijken. Ook helpt het om de berichtgeving over het coronavirus even niet te volgen. Ook vindt u op die website de telefoonnummers van hulplijnen waar u met uw gevoelens terecht kunt. Er is een hulplijn voor kinderen, voor volwassenen en voor ouderen. Op de Facebookpagina van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport vindt u een filmpje over wat u kunt doen als u niet lekker in uw vel zit.